PDF gratuit Chaines Musculaires - Etirement et Renforcement - De la théorie à la pratique
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Chaines Musculaires - Etirement et Renforcement - De la théorie à la pratique
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Détails sur le produit
Broché: 240 pages
Editeur : AMPHORA (26 février 2016)
Collection : FORME ET BIEN-E
Langue : Français
ISBN-10: 2851809296
ISBN-13: 978-2851809292
Dimensions du produit:
26 x 1,6 x 19,4 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
10 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
64.744 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre est très bien écrit, bien structuré avec des fiches... On sait tout sur la théorie des chaines musculaires. Bonne synthèse de tous les auteurs de cette discipline. La pratique est bien expliqué avec des photos très bien... Bon pour les pros (je suis ostéo) et les sportifs ou néophytes. Magnifique ! Bravo
très facile à lire et très instructif. Je l'ai lu dans le cadre de mon DEJEPS et cela m'a beaucoup aidé.
Parfait
Bien dans l'ensemble, mais :Manque de précision anatomique dans les desseins. Les mouvements sont pris en photo... pour un livre sur les chaines musculaire c'est dommage !
Ayant entamé des études sur les chaines musculaires GDS je m'attendais à un ouvrage beaucoup plus fouillé. Je suis très déçue de cet ouvrage, car il aborde les chaines musculaires d'un point de vue sportif...uniquement. Très peu pour moi!
J'ai mis trois etoiles parcequ'il y a du boulot, mais je n'en ai rien tiré . J'ai deja pas mal lu de bouquins de muscu, pilates, biomecanique, plus ce qu'on trouve sur la toile , mais là j'avoue que je cale . Peut etre pour les pros seulement ?Ça m'aurait interessé de savoir evaluer quelles sont mes chaines d'action principales ... Bof je vais plutot demander à un pro.... Sans garantie non plus .Enfin j'aurai au moins compris pourquoi c'est compliqué d'avoir des reponses . Ça vaut peut etre le prix du bouquin .Par ailleurs l'organisation et les illustrations pourraient etre meilleures . ( a part celle de couverture )
Enfin un outil sur les chaînes musculaires qui nous aide à la compréhension. Livre pratique avec des couleurs, idéal pour se repérer.Les dix premières fiches sur l'anatomie fonctionnelle sont une excellente introduction.Un tableau récapitulatif de tous les muscles en fin d'ouvrage est parfait pour des révisions. Je le recommande à toutes les personnes intéressées par l'anatomie! Excellent outil!
Super explicite et clair, bien illustré, à avoir absolument en complément du premier Ouvrage " L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire". Pour tous les étudiants, et diplômés :)
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